5/5 - (2 votes)

Кожен знає, що пити воду з лимоном вранці – корисно. Але чому?

🍋 ОЧИЩУЄ ПЕЧІНКУ ТА ВИВОДИТЬ ТОКСИНИ.

Печінка виконує в організмі функцію сита. Ознаками забруднення цього органу є поганий колір шкіри, втомлюваність і т.д.

🍋 ПІДВИЩУЄ ТОНУС організму та сприяє ЗМІЦНЕННЮ ІМУНІТЕТУ.

🍋 ПОКРАЩУЄ ТРАВЛЕННЯ.

Особливо в період зими, коли організм ослаблений, у багатьох людей виникають проблеми з системою травлення. Також аюрведа рекомендує після кожного прийому їжі жувати чайну ложку фенхелю для покращення процесів травлення.

🍋 ОЧИЩУЄ КРОВ, СУДИНИ ТА АРТЕРІЇ.

Також, як і печінка, кров та судини потребують догляду, адже від цього напряму залежить наше здоров’я. Зокрема, це профілактика гіпо- та гіпертонії.

🍋 ЗНИЖУЄ АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК.

🍋 СПОВІЛЬНЮЄ ПРОЦЕСИ СТАРІННЯ.

🍋 ВІДМІННО ВПЛИВАЄ НА РОБОТУ СУДИН, зменшуючи будь-який м’язевий біль.

Наприклад, після тренувань чи насиченого дня допоможе розслабити м’язи та зняти біль.

🍋 ЗМЕНШУЄ СЛИЗ в організмі.

Знову ж таки в зимову пору молочні продукти, солодощі, рис, картопля– все це викликає зайвий слиз в організмі, який може призвести до кашлю, нежитю і .т.д.

Будьте здорові!