5/5 - (2 голоса)

Каждый знает, что пить воду с лимоном утром — полезно. Но почему?

🍋 ОЧИЩАЕТ ПЕЧЕНЬ И ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ.

Печень выполняет в организме функцию сита. Признаками загрязнения этого органа является плохой цвет кожи, утомляемость и т.д.

🍋 ПОВЫШАЕТ ТОНУС организма и способствует УКРЕПЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА.

 🍋 УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ.

Особенно в период зимы, когда организм ослаблен, у многих людей возникают проблемы с системой пищеварения. Также аюрведа рекомендует после каждого приема пищи жевать чайную ложку фенхеля для улучшения процессов пищеварения.

🍋 ОЧИЩАЕТ КРОВЬ, СОСУДЫ И АРТЕРИИ.

Также, как и печень, кровь и сосуды нуждаются в уходе, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье. В частности, это профилактика гипо- и гипертонии.

🍋 СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ.

🍋 ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ.

🍋 ОТЛИЧНО ВЛИЯЕТ НА РАБОТУ СОСУДОВ, уменьшая любую мышечную боль.

Например, после тренировок или насыщенного дня поможет расслабить мышцы и снять боль.

🍋 УМЕНЬШАЕТ слизи в организме.

Опять же зимой молочные продукты, сладости, рис, картошка — все это вызывает лишнюю слизь в организме, который может привести к кашлю, насморку и .т.д.

Будьте здоровы!