Медитація для початківців
Легка та проста медитація для початківців, якої можна навчитись за 10-15 хвилин.
Медитація Gauranga – це потужна та ефективна техніка мантра-медитації. Основою медитації є слухання та повторення мантри Горанга разом з диханням. У цьому відео ми говоримо про те: -як почати робити медитацію? -що таке мантри? -що таке мантра-медитація? -що означає мантра Gauranga?





Коментар
Дякую, що популяризуєте практику медиатції! Особливо приємно бачити матеріали, які гугляться українською мовою. Теж трохи пописую на цю тему, знайти можна тут: https://styran.com