Мексиканський суп
Мексиканці кажуть: «Якщо життя вам дало лимон, значить, є привід зняти новий серіал».
Сьогодні ми готуємо мексиканський суп, і готувати його треба тільки з мексиканським настроєм!
Супчик виходить дуже ароматним та пряним, золотавого кольору з вкрапленнями зеленини, і… по-мексиканськи гостреньким.
Для приготування 2-3 порцій супу знадобиться:
- Вода — 1 л.
- Перець болгарський — 1 шт.
- Морква (середнього розміру) — 2 шт.
- Кукурудза (заморожена або консервована) — 100 г
- Квасоля стручкова — 100 г
- Томати у власному соку — 400 г
- Стебло селери — 1 шт.
- Перець чилі свіжий — 1 шт.
- Петрушка або кінза
- Орегано
- Тим’ян
- Гвоздика
- Перець чорний
- Сіль
Моркву, болгарський перець та селеру нарізати кубиками. На пательні розігріти олію та підсмажити селеру – до прозорості, потім додати моркву і, тушкуючи, довести до готовності. Додати болгарський перець та тушкувати ще дві хвилини.
Покласти в порожню каструлю гвоздику, чорний перець, чилі і томати.
На пательні підсмажити кукурудзу, потім додати квасолю та протушкувати. Після — засипати все у каструлю зі спеціями та овочами. Додати сіль, орегано, тим’ян та воду.
Довести до кипіння, нехай «побулькає» 5-7 хвилин. Зняти з вогню, додати свіжу зелень.
Смачно, швидко та корисно!
Рецепт від вегетаріанського арт-кафе «Green»