• Зелена гречка 1 скл.
• Олія 3 ст. л.
• Вода 1/4 скл.
• Розпушувач 1 ч. л.
• Сіль 1 ч. л.
• Морква 1 шт. маленька
• Печериці 5 шт.
• Перець половинка
• Суміш з насіння 2 ст. л.
• тофу 100 г

▶️Гречку замочити на 2 години.
▶️Промити і скинути на сито, щоб стікала рідина.
▶️В гречку додати олію, воду, та збити блендером до стану рідкого тіста.
▶️Овочі нарізати кубиком, тофу натерти та покласти в тісто, додати насіння, сіль, перець, розпушувач.
▶️Все ретельно перемішати та викласти в змащену олією, форму. Випікати при 180 градусів, 40 хв.

Смачного!!!

Loading Likes...