Упадок сил и хроническая усталость считаются наиболее распространенными явлениями весны. А как же иначе: зимой мало солнечных лучей, не хватает свежей и сочной пищи, на борьбу с холодом организм тратит много сил.

Если вы чувствуете весеннюю усталость и хотите вернуть себе состояние наполненности энергией, не спешите бежать в ближайшую аптеку за новомодными комплексами витаминов и минеральных веществ. Попробуйте настоящий эликсир силы, энергии и здоровья, который можно легко приготовить самостоятельно. Этот чудодейственный эликсир – сок зеленых ростков пшеницы.

Благодаря своему уникальному составу сок зеленых ростков пшеницы стал одним из самых популярных напитков среди сторонников здорового питания и здорового образа жизни. Оздоровительный и тонизирующий сок восстанавливает организм после зимней “спячки” и дает мощный заряд энергии.

Сок зеленых ростков пшеницы содержит:

  • 32 вида различных витаминов, среди которых витамины А, С, Е, группы В и другие.
  • Микроэлементы: железо, цинк, калий, кальций, фосфор.
  • Хлорофилл.
  • Протеины, аминокислоты, углеводы.
  • Более 450-ти видов различных ферментов, необходимых для поддержания здоровья в теле.
  • И то, чего нельзя исследовать в химических лабораториях, – мощную жизненную энергию!!!

Влияние сока зеленых проростков пшеницы на организм и психологическое состояние:

  1. Очищает организм, освобождает от токсинов, накопившихся за зиму, стимулирует обменные процессы на клеточном уровне.
  2. Активизирует процессы метаболизма, способствует быстрому росту и регенерации тканей. Улучшает состояние кожи и омолаживает.
  3. Улучшает микрофлору кишечника, оздоравливает пищеварительную систему в целом, нормализует процессы расщепления и усвоения питательных веществ. Восстанавливает клетки печени и улучшает состояние поджелудочной железы.
  4. Способствует обогащению тканей тела кислородом, улучшает мозговое кровообращение и проходимость нервных волокон.
  5. Стимулирует кроветворные функции, повышает гемоглобин. Очень эффективен при анемии.
  6. Положительно влияет на работу эндокринной системы, особенно щитовидной железы и надпочечников.
  7. Избавляет от лишнего веса, очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Нормализует артериальное давление, укрепляет миокард.
  8. Укрепляет иммунитет и повышает выносливость организма при физических нагрузках.
  9. Оздоравливает зубы и десны.
  10. Наполнение радостью и энергией.
  11. Нормализует сон, снимает стрессовое напряжение, улучшает психологическое состояние.

Как приготовить сок зеленых ростков пшеницы в домашних условиях?

  1. Во-первых, необходимо прорастить пшеницу. Это совсем не сложно!

    Возьмите зерна экологически чистой пшеницы, не обработанные химикатами. Их можно купить в магазинах здорового питания или в интернете. Хорошо промойте зерна и положите в небольшую емкость с водой. На 2-3 сутки зерно откроется и появится небольшой корешок.

  2. Когда это произойдет, высадите зерна в лоток с почвой, равномерно распределив их по всей поверхности. В первые 2 дня нужно держать почву влажной, чтобы рост шел более интенсивно и сделать парниковый эффект, прикрыв почву пленкой.

    В последующие дни поливайте проростки при необходимости. Наиболее полезной зелень пшеницы становится тогда, когда достигает размера 10-12 см. Как правило, это происходит на 10 день проращивания.

    Не нужно ставить лоток для проращивания на солнечный подоконник, лучи солнца должны быть рассеянными, а не прямыми.

    Ваша пшеница готова, пришло время изготовить свой чудодейственный эликсир.

  3. Для этого срежьте зелень не под самый корень, а на 2-3 мм выше. Зерна прорастут еще раз. Зелень ополосните чистой водой и хорошо измельчите до состояния каши в блендере. Чтобы сок был более жидким и приятным на вкус, добавьте 2-3 столовые ложки воды.

Чашка

Как принимать сок зеленых ростков пшеницы для оздоровления и наполнения энергией?

Принимать сок зеленых ростков пшеницы надо на голодный желудок, то есть за 20 мин. до еды 2 или 3 раза в день по 30 мл. Общее количество сока в сутки не должна превышать 100 мл.

После первого приема можно почувствовать дискомфорт в желудке, головокружение. Это объясняется очистительным воздействием сока. Если организм сильно зашлакован, то негативные проявления будут более заметны. Но уже на 2-й день все пройдет и появится ощущение легкости.

Можно смягчить влияние сока зеленых проростков пшеницы, добавив к нему любой свежий фруктовый или овощной сок.

Есть ли противопоказания для приема сока зеленых ростков пшеницы?

Сок зеленых ростков пшеницы является мягким оздоровительным средством, поэтому принимать его могут практически все. Ограничения, связанные с индивидуальной непереносимостью, что встречаются крайне редко, рекомендуется с осторожностью начинать прием сока людям с тяжелой степенью бронхиальной астмы и язвы желудка.

Детям до 12 лет рекомендуется давать сок зеленых ростков пшеницы с водой и уменьшить суточное количество до 50 – 75 мл.

Приготовьте себе настоящий энергетический напиток из зеленых ростков пшеницы. Почувствуйте энергию, здоровье и радость жизни!

Loading Likes...